为迎接5.25老员工心理健康节,呼吁老员工关注自己的心理健康,追求更高质量的生活,2016年5月中旬,bat365在线平台官方网站阳光E栈举办宿公寓约化活动,学院全体员工参加了此次活动。
bat365在线平台官方网站阳光E栈在进行公寓简约化活动之前,对全体心理委员和寝室长进行了日本杂物管理咨询师山下英子的“断舍离”人生整理理念的专题培训。此次专题培训着重引导同学们重新审视我们自己和物品之间的关系,从关注物品本身转换到关注自我,认真思考“我们自己现在到底需不需要”这个问题,重点在于将身边不需要、不适合、不舒服的东西替换为需要、适合、舒服的东西,逐步优化生活环境,改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新,最终达到断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋的目的。
通过本次活动,同学们的公寓变得干净简洁,物品摆放整齐有序,生活环境温馨舒适。同学们在整理公寓的过程中体悟到“不扫一屋,何以扫天下”的真谛,明白了学会选择、学会舍得的人生哲理。